Muitas pessoas sonham em perder peso, mas nem todos acham a força para fazer isso. Há muitas desculpas: o "osso largo", ou a genética. No entanto, há pessoas que conquistaram o corpo ideal, abriram a mão de suas rotina e mudaram seus hábitos, e perderam peso, de modo que é quase impossível reconhecê-las na foto "antes".
Ele perdeu 31 kg, e ela 25,5 kg
Menos 68,5 kg por 2 anos. "Toda vez que eu perdia 1 libra, coloquei o adesivo Pokémon e, assim, colecionei toda a primeira geração"
Demorou cerca de 8 meses - e disse adeus a 40 kg
Outro casal, para o qual o amor foi a melhor motivação: menos 77 kg nos dois
Menos 22 kg por 8 meses. Mesmo uma perda de peso aparentemente pequena é um resultado digno
Essa menina demorou 6 anos para perder 45 kg
Este homem estava deprimido, sozinho, criando três filhos. Mas ele pegou firme e, depois de ter perdido 38 kg em 2 anos, mudou para além do reconhecimento
Esta menina decidiu mudar-se quando, devido ao excesso de peso, começaram os problemas de saúde. Como resultado, por 2 anos menos 45 kg
Por um ano e meio se livrou de 45 kg e por um ano agora mantém seu corpo em forma
Menos 77 kg
Graças a uma alimentação adequada e exercícios, esse cara por 16 meses se livrou de 64 kg
Foi necessário perder 42 kg - e já é absolutamente outra pessoa
O progresso, como eles dizem, é óbvio: menos 41 kg por 2 anos
A chave para o sucesso é comer pequenas porções e exercícios. Por 7,5 meses - menos 32,5 kg
Menos 41 kg por 13 meses - apenas um resultado chique
15 meses de trabalho duro em si mesmo - menos 68 kg
Ao fazer esportes e comer 6 vezes por dia, esse cara caiu 73 kg em apenas 7,5 meses
Por 2 anos - menos 100 kg!
